El Gimnàs de la Visió de Federòptics Roure rep la visita dels jugadors del Força Lleida

La pràctica esportiva requereix una gran demanda visual (un gran esforç visual). Un rendiment màxim requereix claredat de visió, bona coordinació dels dos ulls a l’hora d’enfocar i habilitats de processament visual òptimes.

Els jugadors de bàsquet amb bones habilitats visuals tals com la motilitat visual, la visió perifèrica, l’anàlisi de l’espai, l’atenció visual o la velocitat de reacció, obtindran millors resultats en el   joc.

En els últims anys són diversos els equips de la NBA que apliquen tècniques d’entrenament visual durant les sessions de preparació física. El dos cops campió de la NBA amb els Golden State Warrios, Stephen Curry acostuma a compartir a les xarxes socials moments on entrena la seva visió durant la preparació dels partits.

Un estudi de la Ohio Northen University publicat el febrer de 2017 demostra que el 90% de jugadors que realitzen entrenament visual durant 12 minuts al dia milloren la seva eficàcia visual i a la vegada el seu joc.

“La visió, a l’igual que altres aspectes esportius també es pot millorar amb la pràctica. Les millores es fan a nivell de cervell en lloc de l’ull, ja que la visió té el seu processament en l’àmbit cerebral. La importància de personalitzar els entrenaments a cada jugador és primordial per aconseguir uns resultats més òptims i més ajustats a les necessitats de cadascú. Per això és important entendre les necessitats de cada jugador a la pista.”